2016年09月03日
こころの部屋のお掃除
みなさん
お掃除好きですか？
キャッシーは・・・苦手です
できれば家政婦さんにきてもらいたい
かといって
汚い部屋にはいたくない
だから
なるべく物を置かないで
お掃除好きですか？
キャッシーは・・・苦手です
できれば家政婦さんにきてもらいたい
かといって
汚い部屋にはいたくない
だから
なるべく物を置かないで
簡単に掃除できるようにしてます
そして
お家は狭い方が好き（笑）
昔は広い家にあこがれたけど
っていうことはさ
窓も多いし
部屋数も多いし
掃除めんどくさいじゃん？（笑）
家の中も
物を増やすと散らかるし
落ち着かなくなるし
掃除めんどくさいじゃん？（笑）
家の中も
物を増やすと散らかるし
落ち着かなくなるし
汚れやすくなる
のと同じように
こころの部屋も
いらない思い込みや情報や考え事が増えると
本来の知恵や輝きが発揮できなくなるの
できれば1日1回
せめて週に1回はこころの部屋のお掃除をしよう！
イライラしたこと
他人への文句
自分へのジャッジ
いらない情報
どれが自分の人生にとって必要で
どれがいらないのかはっきりさせよう！
そして
いらないものはポーイ！って捨てて！
いーらないっ！って架空のものをごみ箱に捨てる感じで
そしたら軽くなるよー！
自分へのジャッジ
いらない情報
どれが自分の人生にとって必要で
どれがいらないのかはっきりさせよう！
そして
いらないものはポーイ！って捨てて！
いーらないっ！って架空のものをごみ箱に捨てる感じで
そしたら軽くなるよー！
なんで今までこんなもん持ってたの？
っていうものたくさんあるよ、きっと
昔誰かに言われた言葉とか
それに傷ついた過去の記憶とか
いらないでしょー？
そんなもん持ってたって邪魔なだけだよ
っていうものたくさんあるよ、きっと
昔誰かに言われた言葉とか
それに傷ついた過去の記憶とか
いらないでしょー？
そんなもん持ってたって邪魔なだけだよ
不安とか恐れとかなんで持ってんのー？自分！って
笑えてきたらもう大丈夫
同じように家の中も
鞄の中も
いらないもの確認してみると
結構スッキリするから
同時にやってみてくださいましね☆
Posted by キャッシー at 16:43│Comments(0)
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