2016年10月22日
瞑想のススメ
昨日、寝る直前に
自分の星に帰ってみようかなぁ
なんて思って
おふとんに入ったまま瞑想してみた
そしたらね
なぜか
草原、海、空がみえてきて
あー、あたしってやっぱり自然の精霊だったのかなぁ
なんて思ってたら
もっとすごいことがストーンとわかった
自分の星に帰ってみようかなぁ
なんて思って
おふとんに入ったまま瞑想してみた
そしたらね
なぜか
草原、海、空がみえてきて
あー、あたしってやっぱり自然の精霊だったのかなぁ
なんて思ってたら
もっとすごいことがストーンとわかった
今までも理屈ではわかっていたことだけど
感覚として腑に落ちたというか
それは・・・
あー、あたしって地球なんだ
地球って大地もそうだけどそれだけじゃない
全ての人やもの、全部があたしだ！
感覚として腑に落ちたというか
それは・・・
あー、あたしって地球なんだ
地球って大地もそうだけどそれだけじゃない
全ての人やもの、全部があたしだ！
そっかそっか、あたしはエネルギーだった
全てのものはエネルギーだから
全てがあたしなんだ！
この感覚、これがワンネス、全てはひとつってことなんだ！
っていう気づき・・・悟り？
これが理屈じゃなくて感覚でわかるってすごいこと
すごく穏やかになる
だって、全部が自分なんだよ！
って言っても伝わらないよね（笑）
でもね
すごく気持ちがいい
あーもー、全てが愛おしい
なんか、今までの自分がとってもちっぽけだったなって思う
ん？ちっぽけって標準語？小さいってことね（笑）
自分ちっせ～！！！！！！って感じだよ、ホント
今までも宇宙に繋がっていたけど
別物って意識があったような気がする
今は自分が宇宙？ってくらい
あーもー！楽しいぜっ！（笑）
瞑想って、別に座禅くんだり正座しなきゃできないものじゃなくて
いつでもどこでも、リラックスできる状態ならいーの
リラックスしてボーっとしてイメージしてみたらいーの
ぜひ、知りたい事や行ってみたい過去世があったら
瞑想してみてくださいまし
Posted by キャッシー at 13:16│Comments(0)
│ひらめき
